Mardi 29 mai 2012
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YOGA ENFANTS
PORTES OUVERTES
Venez découvrir le yoga pour enfant
tous les mercredis du mois de juin
A l’école des
Landes
Salle de
motricité
Square des maquisards réfractaires
35135 Chantepie
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Découverte du
yoga
Pratique avec Sylvia Cheronnac Creugny, professeure de yoga, spécialisée dans
l’enseignement du yoga pour enfants
De 12h15 à
13h00 enfants (filles et garçons) de 7 à 10 ans
De 13h00 à
13h45 enfants (filles et garçons) de 10 à 14 ans
Inscription possible à l’issue de
la séance de découverte
Les bienfaits
Le yoga abordé sous forme de jeux et d’exercices, amène
l’enfant à la prise de connaissance de son corps.
Le yoga le conduit à développer la confiance en lui, la concentration, l’autonomie, la responsabilité, la créativité et surtout conduit à
l’apaisement physique et mental.
Toutes informations sur : http://chantepieyoga.over-blog.com/
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Vendredi 18 mai 2012
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10:00
Vivons le moment présent :
" La vie ce
n'est pas d'attendre que les orages passent,
c’est d'apprendre à danser sous la pluie." Taylor Swift
Jean Calza propose l'atelier yoga + méditation
le vendredi 25 mai de 18h45 à 20h15
à la salle de motricité de l'école des Landes
participation : 4€
réservé aux adhérents
sans inscription préalable
belle
histoire à méditer.......
Un anthropologue a demandé un jeu aux enfants d'une tribu africaine. Il a mis un panier de fruits près d'un arbre et a
dit aux enfants que le premier arrivé gagnait tous les fruits. Au signal, tous les enfants se sont élancés en même temps ......... en se donnant la main !!!... Puis ils se sont assis
ensemble pour profiter de leur récompense. Lorsque l'anthropologue leur a demandé pourquoi ils avaient agi ainsi alors que l'un d'entre eux aurait pu
avoir tous les fruits, ils ont répondu :
" Ubuntu. Comment l'un d'entre nous peut-il être heureux si tous les autres sont tristes ? "
UBUNTU dans la culture Xhosa signifie : " Je suis parce que Nous sommes …. "
(trouvé sur
facebook
auteur inconnu)
source photo : diomindongala.wordpress.com/
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Lundi 7 mai 2012
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18:48
Yoga et marche consciente en forêt de Brocéliande :
chemins d'équilibre et de vitalité
Deux animatrices, M. C. Bourges et D. Lecamus, proposent cette expérience d'une double pratique , celle du yoga et celle de la marche consciente : ateliers de yoga, de méditation et de
relaxation, marche consciente en pleine nature, échanges autour du yoga sûtra et de la philosophie de la marche. Elles sont convaincues l'une et l'autre que ces deux disciplines se
complètent et offrent les moyens d'un équilibre et d'une vitalité accrus...
La pratique du yoga
Dans ses pratique posturales , respiratoires et méditatives, le yoga nous ouvre à nos espaces intérieurs
et dispose le corps et le mental à rechercher la plénitude dans les expériences du quotidien.
La marche consciente
Elle offre l'avantage d'apaiser le coeur, d'oxygéner les tissus, de stimuler les circulations veineuses et artérielles ainsi que le métabolisme, de réduire les graisses... Sur les plans physique,
mental, spirituel et nerveux, ses bénéfices sont nombreux : meilleure résistance, vitalité accrue, sommeil réparateur, paix intérieure retrouvée...
(extraits de leur plaquette)
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Marie-Christine Bourges et Dominique Lecamus vous proposent :
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Stage de Yoga en forêt de Brocéliande
:
chemins d'équilibre et de vitalité
Du 9 au 12 juillet
2012
L’Abbaye La joie Notre-dame
Ville Aubert
56800 Campénéac
Marie-Christine
Bourges
02 99 54 15
34
ou 06 65 07 09 36
ou
marie-christine.bourges@voila.fr
ou www.yoga-harmonie.com
Dominique Lecamus
02 99 00 25 09
ou 06 82 24 46 32
ou
domi.lecamus@orange.fr
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Dates
:
Du lundi 9 juillet 2012 à 14h
au jeudi 12 juillet 2012 à 17h.
Animatrices :
Dominique Lecamus : infirmière en santé mentale
Et Marie-christine Bourges, professeur de yoga, diplômée de L’institut français de yoga.
Toutes deux proposent cette expérience d’une double pratique : celle du yoga et celle de la marche consciente
La proposition
:
Le yoga et la marche consciente utilisent la discipline du souffle et le corps pour une meilleure présence à soi-même et une harmonisation du fonctionnement du corps et de
l'esprit
Le Prix du
stage :
Hébergement, repas et
enseignement : 350€
Un acompte de 50€ est demandé non remboursable après le 1er juin
Ce stage est ouvert à toute personne aussi bien débutante que confirmée dans la pratique du yoga et/ou de la marche
Inscription :
(avec arrhes de 50 €) à
Dominique Lecamus
5, rue Théodore Gaudiche
35530 Servon-sur-Vilaine
ou
Marie-Christine Bourges
3, rue Jean Moulin
35000 Rennes
en indiquant vos nom, prénom, adresse, adresse mail,
tél.
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Dimanche 29 avril 2012
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21:18
Un mot de notre présidente concernant les cours des
enfants
Bonjour,
Comme vous devez le savoir, certaines classes doivent faire la récupération du pont de l'ascension soit le mercredi 9, soit le mercredi 16 mai.
Aussi, les cours de yoga pour les enfants seront reportés en juin ; et, au lieu de terminer à la mi-juin, ils se termineront le 27 juin en accord avec Sylvia, leur professeur .
Je profite de ce mail pour vous annoncer que
durant tout ce mois de juin, vos enfants pourront
inviter leur(s) ami(e)(s) à venir découvrir et participer aux cours de yoga.
Cette année, les
effectifs sont un peu trop "justes" et nous devons nous faire connaître, rien de tel que le bouche à oreilles, ne pensez-vous pas !
Je vous invite à consulter notre site riche en renseignements sur les bienfaits de cette discipline pour les enfants
Je vous remercie de votre compréhension pour ce petit décalage et je vous adresse mes
Meilleures salutations
Colette Vayer (présidente de l'ASC Yoga)
Je complète ce mot en reportant un extrait tiré d' " Infos Yoga " (mai-juin
2012)
(yoga
pour enfant)
" L'enfant a besoin de cultiver les trésors de son être, dans tous ses aspects, afin d'accueillir chaque expérience que lui offre la vie comme
une opportunité de grandir et de s'épanouir.
Sa vitalité naturelle est un tremplin formidable pour s'imprégner de la sagesse du yoga et pour en savourer tous les bénéfices.
La pratique le guide dans l'effort, mais aussi dans l'accepation de ses limites, dans le non-faire et le faire, la volonté et le lâcher-prise...
Le yoga, dans son éducation, aide l'enfant à trouver un équilibre physique, émotionnel et mental, ce qui lui
permet des rapports plus sereins avec lui-même, les autres et son environnement. "
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